Comment préparer votre maison à une urgence de longue durée

La plupart des agences nationales de protection civile recommandaient autrefois 72 heures d'autonomie pour chaque foyer. Cette référence a discrètement évolué. La Direction norvégienne de la protection civile (DSB) conseille désormais à chaque foyer de pouvoir se débrouiller seul pendant au moins une semaine, l'Office fédéral suisse pour l'approvisionnement économique du pays perpétue une longue tradition de réserves d'urgence, et plusieurs programmes au Canada, en Australie et dans certains États américains encouragent les familles à prévoir deux semaines. La raison est simple : lors d'une crise de grande ampleur — panne de courant prolongée, tempête violente, cyberincident, pandémie ou rupture des chaînes d'approvisionnement — les services d'urgence donneront la priorité aux personnes incapables de se prendre en charge. Les foyers capables de rester en sécurité, nourris, au chaud et informés chez eux allègent la pression sur le système et protègent leurs proches.

Ce guide explique comment transformer votre logement en une base résiliente pour une urgence de longue durée d'une à deux semaines. Il complète les autres articles de cette série consacrés au stockage de l'eau, au stockage des aliments, aux pannes de courant, au confinement à domicile et à la protection des documents et des finances.

1. Prévoyez au moins deux semaines

Commencez par déterminer la durée pendant laquelle vous souhaitez être autonome. Un objectif réaliste pour la plupart des foyers est de 14 jours. Cela couvre la quasi-totalité des événements passés, hors catastrophe régionale, et reste atteignable dans un logement ordinaire, sans infrastructure spécialisée. Si l'espace ou le budget est limité, procédez par étapes : d'abord une trousse de 72 heures, puis une semaine, puis deux.

Parcourez votre logement et répondez à quatre questions : comment obtiendrons-nous de l'eau potable ? Comment nous nourrirons-nous ? Comment resterons-nous au chaud et aurons-nous de la lumière ? Comment nous informerons-nous et nous joindrons-nous les uns les autres ? Chaque point ci-dessous répond à l'une de ces questions.

2. L'eau : la première priorité

Prévoyez au minimum 3 litres d'eau potable par personne et par jour pour la boisson, plus 2 à 4 litres supplémentaires pour la cuisine et l'hygiène de base. Pour un foyer de quatre personnes sur 14 jours, cela représente un stockage d'environ 170 à 250 litres.

Utilisez des contenants de qualité alimentaire, de l'eau en bouteille du commerce ou des jerricans propres de 5 à 10 litres. Conservez-les dans un endroit frais et sombre, et renouvelez-les tous les six mois. Ajoutez une méthode de purification de secours : eau de Javel domestique non parfumée (2 gouttes par litre, mélangées et laissées reposer 30 minutes), pastilles de purification de l'eau, ou filtre gravitaire certifié pour l'élimination des micro-organismes. Repérez à l'avance des sources secondaires : ballon d'eau chaude, réservoir de la chasse d'eau (pas la cuvette) et eau de pluie si votre région l'autorise.

3. La nourriture : deux semaines d'aliments sans cuisson ou à cuisson minimale

Privilégiez des aliments de longue conservation qui nécessitent peu ou pas de cuisson, d'eau ou de réfrigération. Un garde-manger équilibré pour deux semaines comprend des protéines en conserve (poisson, légumineuses, viande), des légumes et fruits en conserve, du lait longue conservation ou des boissons végétales, du riz et des pâtes, des flocons d'avoine, des biscuits secs, du beurre de cacahuète, du miel, de l'huile de cuisson, du sel, ainsi que des produits réconfortants comme le thé, le café et le chocolat. Visez environ 2 000 à 2 500 kilocalories par adulte et par jour.

Conservez les aliments à température ambiante, à l'abri de la lumière et de l'humidité. Notez les dates d'achat et appliquez la règle du « premier entré, premier sorti ». Gardez un ouvre-boîte manuel avec les provisions, et n'oubliez pas les régimes particuliers, le lait infantile et la nourriture pour animaux.

4. Chauffage, éclairage et cuisson sans le réseau

Une panne prolongée par temps froid est l'un des scénarios les plus dangereux. Identifiez une pièce que vous pouvez isoler et chauffer, et assurez-vous de disposer de sacs de couchage chauds, de couvertures en laine et de vêtements thermiques pour tout le monde. Si vous utilisez une cheminée ou un poêle à bois, gardez au moins deux semaines de combustible sec à portée de main et faites ramoner le conduit chaque année.

Pour la cuisson, un réchaud de camping, un réchaud à cartouche de gaz ou un barbecue utilisé uniquement à l'extérieur constitue l'option la plus sûre. N'utilisez jamais d'appareils à combustion à l'intérieur en raison du risque de monoxyde de carbone, et installez un détecteur de CO à piles. Pour l'éclairage, stockez des lampes de poche à LED, des lampes frontales, des lanternes et une réserve généreuse de piles. Les bougies sont utiles mais présentent un risque d'incendie ; privilégiez les lanternes fermées lorsque c'est possible.

5. Électricité et communications

Gardez vos batteries externes chargées et envisagez un petit chargeur solaire ou une station d'alimentation portable pour les téléphones, les radios et les appareils médicaux. Une radio à piles ou à manivelle captant la FM et, lorsque c'est disponible, les diffusions d'urgence nationales est indispensable lorsque les réseaux mobiles sont hors service.

Convenez d'un plan de communication familial avec une personne-ressource située en dehors de votre région, consigné sur papier. Imprimez les numéros de téléphone importants, les adresses et le numéro d'urgence de votre commune ou municipalité. Consultez le guide dédié sur les plans de communication et de regroupement familial en cas d'urgence.

6. Assainissement, hygiène et santé

Les réseaux d'eau et d'assainissement peuvent tomber en panne en même temps. Constituez une réserve de sacs-poubelle résistants, d'un seau muni d'un couvercle hermétique, de litière pour chat ou de sciure, de papier hygiénique, de lingettes humides, de gel hydroalcoolique, de savon, de produits d'hygiène féminine, de couches et d'une trousse de nettoyage de base. Préparez une trousse de premiers secours complète et conservez au moins 14 jours de réserve de tous vos médicaments sur ordonnance, ainsi que des copies des ordonnances dans votre dossier de documents.

7. Documents, argent et sécurité

Conservez des copies numériques et des copies papier imperméables de vos pièces d'identité, contrats d'assurance, dossiers médicaux et coordonnées bancaires. Gardez un peu d'argent liquide en petites coupures au cas où les paiements par carte ne fonctionneraient plus. Vérifiez la sécurité de votre domicile : une urgence prolongée augmente le risque de vols opportunistes ; assurez-vous donc que les serrures, les fermetures de fenêtres et l'éclairage extérieur fonctionnent.

8. Compétences, exercices et voisinage

Des provisions sans savoir-faire ne représentent que la moitié de la solution. Entraînez-vous à cuisiner sur votre réchaud de camping, testez vos lampes de poche tous les six mois et organisez une soirée « sans électricité » une fois par an. Apprenez à connaître vos voisins : dans presque tous les bilans de catastrophe, l'entraide entre foyers est le facteur le plus déterminant de la capacité d'une rue à faire face. Envisagez une liste partagée indiquant qui possède une formation médicale, des groupes électrogènes ou des membres de la famille vulnérables.

9. Cas particuliers

Les foyers comptant des nourrissons, des personnes âgées, des personnes en situation de handicap ou des animaux de compagnie ont besoin de plans adaptés. Consultez le guide complémentaire sur la préparation aux urgences pour les familles avec enfants. Veillez à inclure les aides à la mobilité, les piles d'appareils auditifs et les réserves d'oxygène, et à ce que les éventuels aidants connaissent votre plan d'urgence.